giảm cân

tập gì thì tập, yoga, cardio, plank gì cũng được nhưng đến push-up là chịu, không thể nào chống nỗi một cái.
Mục tiêu tháng sau giảm 2kg, vòng 2 giảm 5cm
Cố lên 

 

Views: 35

Để lại một bình luận

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.