Làm việc 14 tiếng một ngày nên cần sức khoẻ. 8 vòng Chào mặt trời, là 16 lần, mỗi sáng. Mồ hôi như suối tuôn. Muốn tiếp 2 vòng nữa mà tới giờ làm việc rồi.
Tập xong ăn 2 hủ yaourt, 1 chùm nho xanh, 1 chai nước khoáng.
Hy vọng khoẻ, đẹp ?
Views: 39
chăm sóc sức khỏe
Hèn gì luôn đẹp hén !
Tự tập ở nhà 1 mình ên à, ngưỡng mộ quá đê??
khoẻ, đẹp thì ok
Chơi mà tập mình ên hà. Xấu nhoa 😉