Sáng thức dậy 5h là mình tập yoga. Tập xong, dọn dẹp nhà cửa sạch sẽ, gọn gàng để Sunny không phải làm, chỉ tập đàn và trông em cho mẹ đi làm việc. Trong lúc dọn dẹp thì mở nhạc nghe. Rồi lo tới thằng con, lau người, thay đồ ,rồi cho nó bú sữa. No nê là nó lại ngủ. Khi đó Sunny đã dọn sẵn đồ ăn sáng. Rồi mình đi qua phòng tập làm nốt các việc để chuẩn bị mở cửa. Sáng nay là vậy đó. Cũng có hôm, đêm thức vì thằng bé ọ ẹ hoài nên sáng dậy trễ, không tập.

Dành cho mình một tinh thần lạc quan, vui vẻ, nhiều năng lượng trong suốt một ngày thì buổi sáng tuyệt đối mình không đọc các tin tức trong fb có tính tiêu cực kiểu như bà này, ông kia phàn nàn bị cách ly, các stt than thở, đả kích, tin tai nạn, bệnh hoạn, hết tiền, sàn chứng khoán sập… Dù là đang trong thời gian của đỉnh dịch, mọi thứ dừng lại, tuột dốc nhưng chính vì thế mà mình cần tự motivate tinh thần của mình. Ai cũng có lúc mệt mỏi, xuống tinh thần nên cần được nghe những lời động viên, lời vui vẻ chứ không phải đối diện với thái độ cáu gắt, quát tháo, cằn nhằn và câu than thở.

Views: 32